Apa sajakah manfaat ubi jalar bagi kesehatan dan manfaat singkong

Manfaat ubi jalar :
1.mencegah diabetes
2.mengurangi tekanan darah
3.meningkatkan imunitas
4.mengatasi peradangan
5.menjaga kesehatan mata

Manfaat singkong :
1.melancarkan pencernaan
2.sumber energi
3.mengatasi sakit kepala
4.mencegah anemia
5.meningkatkan sistem metabolisme

Semoga membantu :')

Manfaat ubi jalar
Membantu kekebalan tubuh
Sebagai sumber karbohidrat
Menjaga keseimbangan air dalam tubuh
Menjaga kesehatan mata
Menjaga keaehatan gigi dan gusi
Menjaga kadar kolesterol
Menjaga kesehatan jantung

Manfaat singkong
Sumber energi
Mengobati asma
Mengobati diare
Mencegah anemia
Membantu proses regenerasi sel
Menangkal radikal bebas