cara melakukan gaya renang bebas?

-posisi badan telungkup -pandangan lurus kedepan -mengerekan kedua kaki dan kedua tangan

cara melakukan renang gaya bebas adalah
1) posisi dada dan wajah menghadap ke permukaan air
2) tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh.
3) kaki secara bergantian dicambukkan naik turun.
4) bernapas dilakukan saat lengan digerakkan ke luar dari air, yaitu ketika tubuh dalam posisi miring, kepala berpaling ke samping atau menoleh ke kiri atau ke kanan.