lemparan bola ke dalam (throw in) dalam permain sepak bola dilakukan dengan cara berikut kecuali

-Sikap awal bola dipegang oleh kedua tangan simetris yaitu  kedua ibu jari saling berdekata, sedangkan jari-jari tangan  melekat disamping belakang bola.

 -Bola ditarik kebelakang atas kepala sehingga badan  membusur    kebelakang

 -Pandangan terarah pada pemain atau daerah yang akan dituju

-Dengan kekuatan tangan dan lecutan pergelangan tangan serta gerakan badan kedepan maka bola dilempar

-Pada saat melempar kedua kaki harus tetap ditanah
selain diatas salah
semoga membantu