3 cara seorang pelari mendekati garis finish
Penjaskes
Stela1033
Pertanyaan
3 cara seorang pelari mendekati garis finish
1 Jawaban
-
1. Jawaban putriima04
1.Lari terus dengan cepat, tetapi harus tetap rileks tanpa perubahan apapun.
2.Dada dicondongkan ke depan (posisi badan agak direbahkan ke belakang), tangan kedua-duanya diayunkan ke belakang.
3.Dada diputar dengan ayunan tangan ke depan atas sehingga bahu sebelah maju ke depan.
Berikut ini beberapa hal yang perlu diperhatikan ketika mendekati finish dalam lari.
1.Percepat langkah tetapi harus tetap rileks.
2.Pusatkan pikiran untuk mencapai finish.
3.Jangan melakukan gerakan secara bernafsu sehingga menimbulkan ketegangan, sebab ketegangan akan mengurangi panjang langkah yang berakibat mengurangi kecepatan.
4.Jangan menengok lawan dan jangan melompat.
5.Jangan memperlambat langkah sebelum melewati garis finish.